Ravintovalmennus sisältää:
- Ruokavalion analysointi ruokapäiväkirjan pohjalta
- Monipuoliset, terveelliset,yksinkertaiset ohjeet ruokailuun ja aterioiden koostamiseen
- Neuvoja kauppaan, vinkkejä ruuanlaittoon, helpotusta arjen ruokahuoltoon
- Esimerkkiruokavalio määrineen ja vaihtoehtoineen, valintojen opettamista ja neuvomista.
