Kuntonyrkkeilyssä työskennellään aktiivisesti koko keholla; lyönti- ja väistöliikkeet sekä jalkatyöskentely kuormittavat kehoa monipuolisesti. Tunnit koostuvat alkulämmittelystä, nyrkkeilyosuuksista sekä lihaskuntoharjoitteista. Kuntonyrkkeily on tehokas laji, joka sopii kaikille!
Ryhmän maksimikoko 20 henkilöä. Mikäli ryhmänne koko on suurempi kuin 20 henkilöä, pyydämme ottamaan yhteyttä yritykset@easymove.fi